PEVNÉ BŘICHO A ZADEK

Lekce zaměřená na ženské problematické partie, především na břicho a zadeček. 
Lektorka využívá různé náčiní i váhu vlastního těla.

Jak funguje Pevný zadek, ploché břicho:
Lekce začíná lehkým kardio tréninkem, následuje delší posilovací část. 
Lehké a inovativní prvky, zaměřené na tvarování postavy. 

Pro nás ženy nejdůležitější - krásný a pevný zadeček a bříško.

Pro koho je Pevný zadek, ploché břicho určen:
Lekce pro začátečníky, i pokročilé. Lektorka nabízí různé úrovně náročnosti 
prvků tak, aby lekci zvládl každý. Posilování, kterého nikdy není dost.