Zdravotní cvičení Čchi-kung pro Ženy
Čchi-kung je ideální pro ženy!

Ženské tělo funguje jinak než mužské a při cvičení pro něj platí jiná pravidla.
Pro ženy je daleko efektivnější pracovat s vlastní vahou, hlavně z hlediska výhod pro organismus.
Co je a jak je Čchi-kung prospěšný?

Komplex cvičení Čchi-kung je systém dechových cvičení, který umožňuje zformování štíhlého těla, aniž by při tom 
rostl objem svalové hmoty. Zpevňuje se organismus, obnovuje se správné držení těla, pružnost, rovnováha a vnitřní síla, 
tvarujete si přirozená sexy ženskápostava

Velikým přínosem cvičení Čchi-Kung je také rychlé spalování – za jednu hodinu tréninku mírné intenzity 
dokážeme spálit až 500 kcal. Pro srovnání - při šlapání na kole po rovině v rychlosti 8km/h spálí člověk kilokalorií méně, 
a to jen 220. Čchi-Kung se tak může stát velmi dobrým prostředkem v boji s obezitou.
„Dbejte o Vaše zdraví dnes, aby Vám zítra nemuselo dát o sobě vědět, že je ve Vašem těle něco v nepořádku“

Přijďte si cvičení Čchi-kungu vyzkoušet na sobě a objevit nové možností svého těla!
Zdravotní cvičení Čchi-kung je vhodné pro dospělé všech věkových kategorií, jak pro muže, tak i pro ženy. 
Je zvláště prospěšný pro lidi po 40. roce života, kdy se revitalizační procesy v těle začínají zpomalovat, 
a klesá obranyschopnost organismu vůči nemocem. Čchi-Kung vytváří životní energii a nedovoluje jí se rozplynout 
pryč z lidského těla. Naplňuje člověka životní sílou, která je tak nutná v dnešním moderním a hektickém světě.
Pomáhá udržovat tělo v dobré fyzické kondici a pomáhá také redukovat tělesnou váhu.
______________________________________
Cvičení probíhá pod vedením Alexa Zubarjeva - mistra 5. danu tradiční školy Kung Fu, prezidenta Evropské asociace školy
Kung Fu, šéf-instruktora Mezinárodní federace tradičních bojových umění.